煙草を減らす、できればやめる。 今のところ1日20本だけど、10本くらいにしてみようっと。 姿勢を良くする。 背が丸いんだよね。まずは身を締める意味で。 体力をつける。 あのときと同じだね。 走ったり、雨の日は腹筋50回、腕立て伏せ50回で。 やってみて…

ふと昔の記事を読み返してみた。ここはまさしく、今までの自分の軌跡が綴られた場所。 いまから5年前の平成18年。 あのときの自分はすごく力がみなぎっていたんだな、と思った。 今の自分を、あのころの自分が見たら、怒り出すはず。新しいことに挑もうとし…