手応え的に

久々に、無性に身体を動かしたくなった。実際、やってみた。10回だけ腹筋(苦笑

夏、よくあんなにやれたなぁ、と。

夏の場合、身軽な服装で運動も楽にできたし、気候的にもスポーツに向いていると思う。思いっきり汗をかくのが、最高の快感だった。でも冬となると、寒い。

寒いからこそ身体を動かして体温を上げろよ、と、読者の方に言われそうだが。でも辛い。