2006-07-30 疲れたんだか疲れてないんだか。 実践した。体力向上計画。殆ど無に等しいが。 相応の手応えはある。今日から、体重とかの推移を記録していく。劇的変化はないと思うけど。ちなみに、ここで公開する予定は現状ではないので。