間違ったやり方。

うん。今までやってきた体力作りの方法が、実は意味のないものだったことを発見したわけで。

多分、腹が凹んだ・・・ってのは、妄想にすぎないものだった模様。

軽くショック。で、「本当のやり方」でやろうとすると、

体が、どうやっても、少しも「動かない」

という事実を発見。ショッキングなわけで。

まぁいいや。少しずつ積んでいこう。